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適度な自慰行為はストレスを和らげる効果があり、免疫力の維持に役立つ可能性があります。

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更に実際のセックスに近い、男性のマスターベーション(オナニー)の方法

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強い刺激や特定の方法に依存した自慰行為を繰り返すことで、脳や身体が実際の性行為の刺激に反応しにくくなるからです。

香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 (页面存档备份,存于互联网档案馆)

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